Handout Collection

Prevention Prévention 

• Plant-based Diet Guidelines Fr: Lignes directrices pour un régime alimentaire à base de plantes (Plant-based Diet Guidelines)  En | Fr | Sp | Vi | En | Ch | ko | fa
• Cancer Prevention Eating Guidelines Fr: Lignes directrices nutritionnelles en matière de prévention du cancer (Cancer Prevention Eating Guidelines)  En | Ch | fa | ko | Pun | Sp | Fr | Vi

Other Autre 

• Eating Guidelines for Increasing Your Energy and Protein Intake Fr: Recommandations en matière d'alimentation pour augmenter votre niveau d'énergie et votre apport en protéines (Eating Guidelines for Increasing Your Energy and Protein Intake)  En | Fr

Treatment Traitement 

• Eating Guidelines for After a Cancer Diagnosis Fr: Lignes directrices à adopter en matière de saine alimentation après un diagnostic de cancer (Eating Guidelines for After a Cancer Diagnosis)  En | Vi | Pun | Fr | Ch | Sp | fa | ko
• Healthy Eating Guidelines For Cancer Survivors Fr: Recommandations alimentaires pour les personnes ayant survécu à un cancer (Eating Guidelines for Cancer Survivors)  En | Fr | Ch | Sp | Vi | ko | Pun | fa
• Eating Guidelines for Chewing Difficulties Fr: Recommandations alimentaires en cas de problème de mastication (Eating Guidelines for Chewing Difficulties)  En | Fr

Heart Failure Insuffisance cardiaque 

• Healthy Eating Guidelines for Heart Failure Fr: Lignes directrices pour une alimentation saine pour les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque (Healthy Eating Guidelines for Heart Failure)  En | Fr
• Food Sources of Sodium Fr: Sources alimentaires de sodium (Food Sources of Sodium)  En | Vi | Pun | ko | Fr | fa | Sp | Ch
• Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating Fr: Lignes directrices sur une saine alimentation à faible teneur en sodium (Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating)  En | Fr | Ch | Pun | Sp | Vi | fa | ko

Heart Healthy Eating Une alimentation saine pour votre coeur 

• How to Make Healthy Fat Choices Fr: Comment choisir des gras sains (How to Make Healthy Fat Choices)  En | Fr
• Heart Healthy Sample Menus Fr: Exemple de menu sain pour le cœur (Heart Healthy Sample Menus)  En | Fr
• Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat Fr: Conseils pour réduire la quantité de gras dans la cuisson et la préparation des aliments (Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat)  En | Fr
• Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat – Adapted African and Caribbean Fr: Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat – Adapted African and Caribbean  En | Fr
• Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted for Chinese Communities Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted for Chinese Communities  En | Ch
• Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted Latin American Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted Latin American  En | Sp
• Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted South Asian Eating Guidelines to Cook and Prepare Foods Using Less Fat - Adapted South Asian  En | Guj | Hin | Pun | Tam | Ur
• Eating Guidelines for People with High Blood Cholesterol Levels Fr: Lignes directrices sur l'alimentation pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé (Eating Guidelines for People with High Blood Cholesterol Levels)  En | Fr
• Increasing Your Omega-3 Intake Fr: Accroître votre apport en acides gras Oméga-3 (Increasing Your Omega-3 Intake)  En | Fr
• Food Sources of Omega-3 Fats Fr: Sources alimentaires d'acides gras oméga-3 (Food Sources of Omega-3 Fats)  En | Fr
• Healthy Eating Guidelines for People With High Triglycerides Fr: Lignes directrices sur l'alimentation saine pour les personnes qui ont un taux de triglycérides élevé (Healthy Eating Guidelines for People With High Triglycerides)  En | Fr
• Plant-based Diet Guidelines Fr: Lignes directrices pour un régime alimentaire à base de plantes (Plant-based Diet Guidelines)  En | Fr | Sp | Vi | En | Ch | ko | fa
• The Mediterranean Diet: A Guide to Healthy Eating Fr: Le régime méditerranéen : guide de l’alimentation saine (The Mediterranean Diet: A Guide to Healthy Eating)  En | Fr
• Mediterranean Diet Sample Menu (1500 kcal) Fr: Exemples de menu du régime méditerranéen (1500 kcal) (Mediterranean Diet Sample Menus 1500 kcal)  En | Fr
• Mediterranean Diet Sample Menu (2000 kcal) Fr: Exemples de menu du régime méditerranéen (2000 kcal) (Mediterranean Diet Sample Menus 2000 kcal)  En | Fr
• Recipes for Heart Healthy Eating Fr: Recettes saines pour le cœur (Recipes for Heart Healthy Eating)  En | Fr
• Recipe Make-Over: Tips for Healthier Cooking Fr: Recettes repensées : Des conseils pour cuisiner plus sainement (Recipe Make-over: Tips for Healthier Cooking)  En | Fr
• Recipe Make-Over: Tips for Healthier Baking Fr: Recettes repensées : Des conseils pour faire des produits de boulangerie plus sains (Recipe Make-Over: Tips for Healthier Baking)  En | Fr
• Food Sources of Soluble Fibre Fr: Sources alimentaires de fibres solubles (Food Sources of Soluble Fibre)  En | Fr

Healthy Eating Guidelines for People Taking Warfarin Anticoagulants Recommandations alimentaires sains pour les gens prenant de la warfarine anticoagulants 

• Healthy Eating Guidelines for People Taking Warfarin Anticoagulants (Coumadin) Fr: Lignes directrices pour une alimentation saine à l’intention des personnes prenant des anticoagulants à base de warfarine (Coumadin®) (Healthy Eating Guidelines for People Taking Warfarin)  En | Vi | Sp | Pun | Ch | Fr | fa | ko

Hypertension Hypertension 

• Food Sources of Magnesium Fr: Sources alimentaires de magnésium (Food Sources of Magnesium)  En | Fr
• Food Sources of Calcium Fr: Sources alimentaires de calcium (Food Sources of Calcium)  En | Fr
• Food Sources of Sodium Fr: Sources alimentaires de sodium (Food Sources of Sodium)  En | Vi | Pun | ko | Fr | fa | Sp | Ch
• Using the DASH Diet to Help Lower Blood Pressure Fr: Utiliser le régime DASH pour mieux réduire la tension artérielle (Using the DASH Diet to Help Lower Blood Pressure)  En | Fr

Sodium Sodium 

• Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating Fr: Lignes directrices sur une saine alimentation à faible teneur en sodium (Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating)  En | Fr | Ch | Pun | Sp | Vi | fa | ko
• Spice Up Your Meals Without Salt! Fr: Épicez vos repas sans sel! (Spice Up your Meals without Salt)  En | Fr
• Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted South Asian Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted South Asian  En | Guj | Hin | Pun | Tam | Ur
• Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted Latin American Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted Latin American  En | Sp
• Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted Chinese Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted Chinese  En | Ch
• Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted African and Caribbean Fr: Spice Up Your Meals Without Salt! - Adapted African and Caribbean  En | Fr

• Food Sources of Sodium Fr: Sources alimentaires de sodium (Food Sources of Sodium)  En | Vi | Pun | ko | Fr | fa | Sp | Ch
• Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating Fr: Lignes directrices sur une saine alimentation à faible teneur en sodium (Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating)  En | Fr | Ch | Pun | Sp | Vi | fa | ko
• Eating Guidelines for Chewing Difficulties Fr: Recommandations alimentaires en cas de problème de mastication (Eating Guidelines for Chewing Difficulties)  En | Fr
• Eating Guidelines for Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) Fr: Lignes directrices sur l’alimentation des personnes atteintes de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) (Eating Guidelines for Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD))  En | Fr

• Emergency Food Shelf Fr: Votre armoire d’aliments d’urgence (Emergency Food Shelf)  En | Fr
• Eating Habits for a Healthy Immune System Fr: De bonnes habitudes alimentaires pour avoir un système immunitaire sain (Eating Habits for a Healthy Immune System)  En | Fr

Allergies Allergies 

• Reducing Risk of Food Allergy in Your Baby Fr: Réduire le risque d’allergie alimentaire chez votre bébé (Reducing Risk of Food Allergy in Your Baby)  En | Vi | Sp | Pun | ko | fa | Fr | Ch
• Milk free eating guidelines for children with milk allergy Fr: Recommandations alimentaires pour les enfants allergiques au lait (Milk free eating guidelines for children with milk allergy)  En | Fr

Intolerances Intolérances 

• Food Sources of Lactose Fr: Sources alimentaires de lactose (Food Sources of Lactose)  En | Fr
• Healthy Eating Guidelines for Managing Lactose Intolerance Fr: Directives d'alimentation saine pour gérer l’intolérance au lactose (Healthy Eating Guidelines for Managing Lactose Intolerance)  En | Fr

Gluten Intolerance - see Gastrointestinal System - Celiac Disease Intolérance au gluten - voir Système gastro-intestinal - maladie coeliaque 

Constipation Constipation 

• Constipated? How to Prevent and Manage your Symptoms Fr: Vous êtes constipé? Comment prévenir et traiter les symptômes (Constipated? How to Prevent and Mangage Symptoms)  En | Fr

Infant/Child Constipation - See Pediatrics handout collection Bébé / enfant constipation - Voir la collection de document pediatrics 

Celiac Disease La maladie coeliaque 

• Gluten Free Diet and Gluten Related Disorders - Cross Contamination Gluten Free Diet and Gluten Related Disorders - Cross Contamination  En | En
• Gluten-Free Diet and Gluten-Related Disorders: Getting Started Fr: Le régime sans gluten et les troubles liés au gluten : pour commencer (Gluten-Free Diet and Gluten-Related Disorders: Getting Started)  En | Fr
• Gluten-Free Diet and Gluten Related Disorders: Meal and Snack Ideas Fr: Le régime sans gluten et les troubles liés au gluten : Idées de repas et de collations (Gluten-Free Diet and Gluten Related Disorders: Meal and Snack Ideas)  En | Fr
• Gluten Free Diet and Gluten Related Disorders – Meal Planning Gluten Free Diet and Gluten Related Disorders – Meal Planning  En | En

Fibre Fibre 

• Healthy Eating Guidelines for Increasing Your Fibre Intake Fr: Recommandations sur la saine alimentation pour augmenter votre apport en fibres (Healthy Eating Guidelines for Increasing Your Fibre Intake)  En | Fr
• Food Sources of Fibre Fr: Sources alimentaires de fibres (Food Sources of Fibre)  En | Fr
• Food Sources of Soluble Fibre Fr: Sources alimentaires de fibres solubles (Food Sources of Soluble Fibre)  En | Fr
• Lower Fibre Food Choices Choix d’aliments à faible teneur en fibers (Lower Fibre Food Choices)  En | Fr | Vi | Sp | Pun | ko | fa | Fr | Ch

Gallbladder Disease Maladie de la vésicule biliaire 

• Eating Guidelines for Gallbladder Disease Fr: Eating Guidelines for Gallbladder Disease  En | Fr | fa | Pun | ko | Ch | Sp | Vi

Ostomies Stomies 

• Healthy Eating Guidelines after Ileostomy Surgery Fr: Lignes directrices pour une alimentation saine après une iléostomie (Healthy Eating Guidelines after Ileostomy Surgery)  En | Fr
• Healthy Eating Guidelines after Colostomy Surgery Fr: Lignes directrices pour une alimentation saine après une colostomies (Healthy Eating Guidelines after Colostomy Surgery)  En | Fr

Pancreatitis Pancréatite 

• Eating Guidelines for Pancreatitis Fr: Lignes directrices pour l’alimentation des personnes atteintes de pancréatite (Eating Guidelines for Pancreatitis)  En | Fr

Bowel Cleansing Bowel Cleansing 

• Information on Cleansing Diets Fr: Renseignements sur les cures de nettoyage (Information on Cleansing Diets)  En | Fr

Irritable Bowel Syndrome Irritable Bowel Syndrome 

• Healthy Eating Guidelines for Irritable Bowel Syndrome Fr: Recommandations pour une saine alimentation à l’intention des personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable ( Healthy Eating Guidelines for Irritable Bowel Syndrome )  En | Sp | Pun | Ch | Vi | ko | fa | Fr
• The Low FODMAP Diet: Healthy Eating Guidelines Fr: Le régime faible en FODMAP : Lignes directrices sur l’alimentation saine (The Low FODMAP Diet: Healthy Eating Guidelines)  En | Fr

Inflammatory Bowel Disease Inflammatory Bowel Disease 

• Eating Guidelines for Inflammatory Bowel Disease in Adults Fr: Lignes directrices en matière d’alimentation pour la maladie inflammatoire chronique de l’intestin chez les adultes (Eating Guidelines for Inflammatory Bowel Disease in Adults)  En | Fr

Peptic Ulcer Disease Peptic Ulcer Disease 

• Healthy Eating Guidelines for People with Peptic Ulcers Fr: Directives pour une alimentation saine à l’intention des personnes qui souffrent d’ulcères gastroduodénaux (Healthy Eating Guidelines for People with Peptic Ulcers)  En | Fr | Ch | Pun | Sp | Vi | ko | fa | En

Diabetes Diabète 

• Diabetes: Balancing Meals with Carbohydrate Counting Fr: Diabète : Équilibrer les repas en comptant les glucides (Diabetes: Balancing Meals with Carbohydrate Counting)  En | Fr
• Eating Guidelines for Reactive Hypoglycemia Fr: Recommandations concernant l'alimentation des personnes atteintes d'hypoglycémie reactive (Eating Guidelines for Reactive Hypoglycemia)  En | Fr

Healthy Eating for Diabetes Une alimentation saine pour les diabétiques 

• Healthy Eating in the Workplace for People with Type 2 Diabetes Fr: Une alimentation saine au travail pour les personnes atteintes de diabète de type 2 (Healthy Eating in the Workplace for People with Type 2 Diabetes)  En | Fr
• Healthy Snack Ideas: Type 2 Diabetes Fr: Idées de collation saine : Diabète de type 2 (Healthy Snack Ideas : Type 2 Diabetes)  En | Fr

Polycystic Ovarian Syndrome Syndrome des ovaires polykystiques 

• Eating Well with Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Fr: Bien se nourrir en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPC) (Eating Well with Polycystic Ovary Syndrome PCOS))  En | Fr

• Eating Guidelines for Fibromyalgia Fr: Recommandations alimentaires pour la fibromyalgia (Eating Guidelines for Fibromyalgia)  En | Fr
• Eating Guidelines for Gout Fr: Recommandations pour une saine alimentation à l’intention des personnes qui souffrent de la goutte (Eating Guidelines for Gout)  En | Fr | Sp | Vi | Pun | Ch
• Healthy Eating Guidelines for Rheumatoid Arthritis Fr: Recommandations en matière d’alimentation saine pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (Healthy Eating Guidelines for Rheumatoid Arthritis)  En | Fr
• Food Sources of Purines Fr: Sources alimentaires de purines (Food Sources of Purines)  En | Fr

Osteoporosis Ostéoporose 

• Eating Guidelines to Prevent and Manage Osteoporosis (Adults) Fr: Lignes directrices en matière d’alimentation pour prévenir et gérer l’ostéoporose (adultes) (Eating Guidelines to Prevent and Manage Osteoporosis (Adults)  En | Fr
• Increasing Your Calcium Intake Fr: Augmentez votre apport en calcium (Increasing Your Calcium Intake)  En | Fr
• Food Sources of Calcium Fr: Sources alimentaires de calcium (Food Sources of Calcium)  En | Fr

• Healthy Eating Guidelines for People with Early Chronic Kidney Disease Fr: Recommandations alimentaires pour les personnes atteintes de la maladie rénale chronique à un stade précoce (Healthy Eating Guidelines for People with Early Chronic Kidney Disease)  En | fa | Vi | ko | Pun | Sp | Ch | Fr
• Healthy Eating Guidelines for Prevention of Recurrent Kidney Stones Fr: Lignes directrices pour une saine alimentation afin de prévenir les calculs rénaux récurrents (Healthy Eating Guidelines for Prevention of Recurrent Kidney Stones)  En | Fr | Sp | Pun | Ch | Vi | ko | fa
• Food Sources of Phosphorus Fr: Sources alimentaires de phosphore (Food Sources of Phosphorus)  En | Fr

Sodium Sodium 

• Food Sources of Sodium Fr: Sources alimentaires de sodium (Food Sources of Sodium)  En | Vi | Pun | ko | Fr | fa | Sp | Ch
• Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating Fr: Lignes directrices sur une saine alimentation à faible teneur en sodium (Healthy Eating Guidelines for Lower Sodium Eating)  En | Fr | Ch | Pun | Sp | Vi | fa | ko

• Food Sources of Iron Fr: Sources alimentaires de fer (Food Sources of Iron)  En | Fr
• Iron Rich Recipes Fr: Recettes riches en fer (Iron Rich Recipes)  En | Fr
• Increasing Your Iron Intake (Adults) Fr: Augmenter votre apport en fer (adultes) (Increasing Your Iron Intake (Adults))  En | Fr

• Eating Well with Parkinson's Disease Fr: Conseils alimentaires pour la maladie de Parkinson (Eating Well with Parkinson's Disease)  En | Fr
• Eating Guidelines for a Low Tyramine Diet Fr: Lignes directrices relatives à l’alimentation pour un régime pauvre en tyramine (Eating Guidelines for a Low Tyramine Diet)  En | Fr
• Healthy Eating Guidelines for People with Multiple Sclerosis Fr: Lignes directrices pour une saine alimentation en cas de sclérose en plaques (Healthy Eating Guidelines for People with Multiple Sclerosis)  En | Pun | ko | Fr | Vi | Sp | fa | Ch
• Migraine Headaches: Eating Guidelines Fr: Migraines : Recommandations en matière d’alimentation (Migraine Headaches: Eating Guidelines)  En | Fr

Metabolic/Weight Metabolic/Weight 

• Eating Guidelines After Bariatric Surgery For the Long Term Fr: Lignes directrices sur l’alimentation à long terme après une chirurgie bariatrique (Eating Guidelines after Bariatric Surgery for the Long Term)  En | Fr

• Eating Guidelines for Hemochromatosis Fr: Recommandations alimentaires en cas de hémochromatose (Eating Guidelines for Hemochromatosis)  En | Fr
• Healthy Eating Guidelines for Metabolic Dysfunction–Associated Steatotic Liver Disease (Adults) Fr: Lignes directrices en matière d'alimentation saine pour la maladie hépatique stéatosique associée au dysfonctionnement métabolique (adultes)  En | Fr